A organização de uma rotina diária é essencial, em particular nestes momentos de isolamento e confinamento. Esta rotina deve responder às necessidades de todos os elementos da família e permitir um equilíbrio entre trabalho e lazer, interação e autonomia, ao mesmo tempo que garanta tempo para si próprio.

A Ordem dos Psicólogos em conjunto com a DGS elaboraram alguns documentos contendo sugestões de atividades que podem ser incluídas nas rotinas das famílias. As atividades encontram-se organizadas por área de desenvolvimento. Clicando nas imagens poderão ter acesso a esses documentos.